そう火曜日はポイント練習の日と決めています。今日行った練習は400mインターバル10本！ いつも練習してる百間川・旭川ランニングコースってとこがあるんですが、そこの1.5km地点から2km地点の間は100m毎に距離表示があるので、そこを使わせてもらってます。…