育児と酒とマラソンと

育児とマラソンに奮闘する42男の雑記です。トライアスロンもしてて入賞を目標にしていますが最近は故障との戦いだったりします。

2017-10-08から1日間の記事一覧

サブスリーへの道⑦

金曜日に引き続き土曜日もポイント練習の日です。 今日のメニューはビルドアップ走。何と30kmのビルドアップです。 小出監督あんた鬼やね。 とは言っても例により細かいペースの指示はありません。最初はゆっくり入って最後は全力でとかなりアバウト。 どう…