育児と酒とマラソンと

育児とマラソンに奮闘する42男の雑記です。トライアスロンもしてて入賞を目標にしていますが最近は故障との戦いだったりします。

2017-10-12から1日間の記事一覧

サブスリーへの道⑨

岡山は金曜からずっと雨の予報です。雨の中ポイント練習したくないので、急遽1日早い今日ポイント練習を行うことにしました。 メニューは先週と同じ10分インターバルです。 これですね。 先週は3本で力尽きてしまったので今日は4本こなすのが目標です。 まず…