30km地点を過ぎて残り12km。 マラソンもいよいよ後半戦です。 一般的にマラソンには30kmの壁があるといいます。しかし小出監督の教えを実践すべくここからペースアップしようと思います。 今まで同じようなペースで走ってきたランナーもいたのですがスパート…
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