育児と酒とマラソンと

育児とマラソンに奮闘する42男の雑記です。トライアスロンもしてて入賞を目標にしていますが最近は故障との戦いだったりします。

2018-06-05から1日間の記事一覧

20kmペース走リベンジ

先週途中で止めちゃった20㎞のペース走にチャレンジしようかと思います。 キロ4分15秒以内のサブスリーペースでの20㎞です。 天気は曇り。気温はそこそこですがカンカン照りじゃないのでコンディションとしては良いほうでしょう。 これがはじめの10㎞ 結構き…