育児と酒とマラソンと

育児とマラソンに奮闘する41男の雑記です。トライアスロンもしてて入賞を目標にしています。

雑記

故障について

前回のポイント練習、15kmのペース走(1km4分ペース)を行った翌日のことです。 この日の練習メニューは60分のジョギングとなってます。 距離にしたら大体10kmくらいでしょうか? 10kmのジョギングなんてただのつなぎ的な練習です。いつものように筋トレ(腕立…

VO2MAX更新

涼しくなってきたからか、夏の間下がり気味だったVO2MAXが更新されました。 おー、俺の体力は20歳に相当するのか(笑) ほんまかいな! でも解せないのがガーミンの予測タイム 5km 16:19 10km 33:53 ハーフ 1:14:50 フルマラソン 2:36:33 フルマラソンが2時間3…

第7回倉敷国際トライアスロン大会中止の件

今年最後のトライアスロンにしようと思ってた倉トラですが、中止になってしまいましたね。 来たる9月17日(日)に予定しておりました標記大会につきましては、台風18号の進路にあたり、大きな影響が予想されることから、選手並びにボランティア等スタッ…

変態の仲間入り

今年はまじで暑いですね~。いや毎年暑いんですけど、トライアスロン始めたせいで真夏に運動しなきゃならなくなったので今まで以上に暑く感じるだけかもしれません。 前回の湯原トライアスロンでバイクの弱さが露呈してしまった(前々から分かってたともいう…

湯原トライアスロン4日前

今年の初トライアスロンになる第4回湯原トライアスロンまで後4日になりました。 去年は初めてのトライアスロンだったので何が何やら分かりませんでしたが、今年 はスポンサー(嫁)からも結果を期待されています。 妄想のように20分縮めて優勝出来るわけないの…

ビール・ビール・ビール

よく大会当日の夢を見る。 そこで僕は失敗する。ある時は時間に遅れ、ある時は何故か自転車を忘れる。 不安なのだ。何が不安なのか?と僕は考える。 ジッソウガふそくシテイマス、ジッソウシテクダサイ。 そうだ毎日のように練習してきた。プールで泳ぎ、ロ…

インフルエンザでした

風邪だと思ってたんですがインフルエンザでした。 インフルエンザと言えば38度~40度の高熱、強い関節痛や頭痛、寒気等に襲われて寝込むイメージだったので気づくのが遅れちゃいました。 予防接種をしてたからでしょうが私の場合は症状は軽く、37~38.5度ほ…

風邪ひいた。。。

ポイント練習 ほんと久々に風邪ひきました。熱が38度台なんて10年ぶりか20年ぶりくらい。ってゆーか記憶にありません! でも体もだるくないし、咳が出るくらいでいたって元気です。とは言っても風邪ひいてることは間違いないので生後1か月の下の娘には近づか…

育児とかいいつつも

多分、マラソンやトライアスロンのネタ中心のブログになると思います。なんせブログ始めたキッカケがトレーニングのモチベーションを保つ為だからね~ ハハハ そのくせ今日はまだ練習してません。。 明日はここのブログ主が何者か書こうと思います。