育児と酒とマラソンと

育児とマラソンに奮闘する42男の雑記です。トライアスロンもしてて入賞を目標にしていますが最近は故障との戦いだったりします。

1キロ3分で走りたい⑩

日本代表、決勝トーナメント進出!

スカっとした試合ではなかったですが、前へ進むことに意味があるのです。

 

私も前へ進むべく今日も走ります。

今日は1キロのベストを更新すべくタイムトライアルを行います。

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これまでのベストは3分15秒ほど↑、それを3分までもっていきたいと思います。

その為に400mのインターバルを合計9回。約2か月かけて時速20㎞のスピードを叩き込んできたのです。

 

 

でもいざ出発しようとすると外はあいにくの雨。。

雨ってゆーかドシャ降りですorz

 

一応準備してランニングコースへ向かいました。

雨は一向に治まる気配すらありません。

 

旭川ランニングコースについても雨はザーザー。

止める? いやいやそれはないでしょう。

でも中途半端に走って、3分10秒とか3分5秒とかになるくらいだったら後日のほうがいいのか?

いやいやここまで来たんだから兎に角走ってみましょう。

 

んじゃスタート!!

どりゃーって雨のなか走ってたらガーミンが震えました。

「2分50秒ペースだぞ!オーバーペースだ!」と言ってます。

設定ペースを2分50秒~3分にしてたので警告をだしてきたみたいです。

とりあえず無視して走ってたら前方に巨大な水たまりが。

逃げ場はないのでそのまま突っ込みます。

水たまりの深さはくるぶしくらいあり、それがかなり先まで続いてます。

いや無理無理。ギブアップ!

 

いったん止まります。こりゃ走れんわ。

水たまりだらけ&靴は水吸ってべちゃべちゃ&体にまとわりつくウェア。

こんなんでいい記録が出るわけないじゃん。

 

帰ろっかな~。また土日のどっちかで記録に挑戦したらいいし。

とか思ったのですが、物事を先に追いやっていいことなんてありません。

大体土日に時間が作れるか、天気がどうなるかも分からないのです。

 

やっぱり走ろう!ってことで走れそうなコースを探します。

フラットで~水たまりが少なくて~GPSキャッチ出来て~1㎞ほどの直線。

 

んー、何とかコースを発見しました。

軽量化の為にyurenikui proと水が入ったボトルを地面に置きます。

(家の鍵も入れてたので今思えば危なかったかも)

 

さぁスタート!

初めの100mくらいでまたガーミンが震えました。

「2分50秒ペースだぞ!」

んーでも後半の事を考えて、うまい具合にペースを落とせる自信がないので無視。

そのまま走ってたらまたガーミンが震えます。

「規定範囲だぞ!」

どうやら2分50秒~3分ペースに落ち着いたみたいです。

さぁ500m過ぎました、勝負はここからです。

息もだんだん苦しくなり、酸素が足りなくなってきてます。vo2max~頑張れ~!

 

800mあたりを過ぎゴールまであと少しのところでまたガーミンが震えました。

「3分ペースだぞ!もっととばせ!」

げげっやばい。このままじゃ3分1秒とか2秒とかになっちゃう。

限界いっぱいで走ってるけど更に頑張ります。

フォームもなにもバラバラですがそのままゴール!!

 

心臓バクバクなんでしばらく何も考えられず、ただ呼吸をととのえます。

そしてガーミンをみると「んっ?何分で走ったんだ!?」

走り終わった直後は表示されたたんでしょうが、今はただ時を刻んでいます。

こりゃ1回アクティビティを終了しないと確認できないな~。

でも金曜日はいつもインターバル後に15キロほどジョグってたので、今日ももう少し走りたい。

 

結局家に帰って確認しました。アクティビティを終了すると。

「1記録達成」←当たり前だ。

「1キロベスト、2分59秒」 おー思わず玄関前でガッツポーズです!

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めっちゃギリギリ(笑)

ちなみに1キロを2:59.7ペースでフルマラソンを走り切ったタイムはというと。

2時間6分23秒。

現在の日本記録は設楽選手が出した2時間6分11秒。

 

やっぱ設楽すげーなー。