今日は最後のポイント練習の日です。 故障したりもしましたが、最後かと思うと感慨深いものがあります。 最後のメニューは15km走です。 もちろんタダの15km走じゃなくて5kmジョギングして5kmタイムトライアル、そしてまた5kmゆっくり走るというメニューにな…