平成30年7月豪雨。大変な被害ですね。 岡山県では倉敷市真備町が連日テレビ放送されてました。 私の家は幸い被害はありませんでした。 そんな中、湯原トライアスロンが中止になってしまいましたね。 湯原も土砂災害など被災されてるらしいです。避難してる人…

ミノウラのハイブリットローラーFG540の負荷を5から6に上げました。 前回4を5に上げたのが4月10日くらいだったんで2か月でまた負荷を上げたことになります。 練習メニューのメディオをやってるときは大体33㎞/hくらい出てるので、負荷5だと199wくらい。負荷6…

ひまわり館にパンクチャリと車を置いてランコースを走ります。 ショートなら1周回で約7㎞。ミドルは3周回で約18㎞です。 この距離は案外正確でちゃんと18㎞くらいあります。 以前は同じコースを21㎞と公表されてましたが、みんながみんなGPSウォッチ持ってる…

農道エリアの坂を登り終えるとご褒美として長い下り坂があります。 大会当日はカーブに衝撃吸収用のマットが設置されています。 落車ポイントなんでしょう。雨とかで路面がぬれていたら要注意です。 坂を下り終えると一時停止があります。 湯原トラのバイク…

GW中日。娘2人は保育園に預けて湯原のバイク＆ランコースの試走に行こうかと思います。 過去2回も走ってるのに今更試走いるの？と思うかもしれませんが、今回はあくまでスポンサー(嫁)の付き添いです。 そう。接待ライドなのです(笑) この日の為ってわけでも…

よーやくエントリー出来ました。 正午の開始時間からパソコンの前に陣取ること2時間！！ 激重のエムスポエントリーを何とか通過して登録完了です。 トライアスロンに出場するだけで2時間って。もう少しでスタンダードディスタンスのトライアスロン完走出来そ…

湯原トライアスロン2018が2月1日からエントリー開始されてますね。 唯一連続で出ているトライアスロン大会なので出たい気持ちはあるのですが、膝の具合がな～。 マジメ(？)に休養したら7月までには治るとは思うけどエントリーはもうちょっと待とうかな。なん…

今年最後のトライアスロンにしようと思ってた倉トラですが、中止になってしまいましたね。 来たる９月１７日（日）に予定しておりました標記大会につきましては、台風１８号の進路にあたり、大きな影響が予想されることから、選手並びにボランティア等スタッ…

赤穂トラが終わって今日でちょうど1週間になります。 結果には満足していますがちょっと振り返ってみましょう。 まずスイムですがウェットスーツ着ない作戦は結果的には成功だったでしょう。 目立ってタイムが遅かったわけじゃないし、脱ぐ時間考えたらトー…

最後で抜かれてしまったのは悔しいですが、とにかく当初の目標だった総合入賞を果たしました。 去年の鳥取砂丘トライアスロンに続き2度目の表彰式です。 上位8位までが入賞なので8人並んでます。左から5人目の白シャツが私。 逆光で分り辛いですが表彰されて…

ランのコースは1周2kmを5周回です。 走り始めてすぐ足の違和感に気づきました。大腿四頭筋がつりそうなんです。 これが俗に言う足を使い切ったってことなのでしょうか？ スピードが全く上げれません。前方に2人の選手が見えます。彼等が4位と5位の選手なので…

スイムを終えてすぐにあるエイドで水を一杯飲みました。 実はこの大会エイドの数が極端に少なく、このスイム地点とランの1か所のみしかありません。しかもポリバケツの水を紙コップ入れてるので生ぬるかったりします。 バイクコースにはエイドは無いのでボト…

そろそろスイムが始まる時間です。 皆さんぞくぞく入水チェックなど行ってます。 私もバイクのセッティングを終え準備OKです。 ウェットスーツ着てないわ、大会支給のスイムキャップはメッシュだわで完全にソコラへんのおっさんですがやる気は満々です(笑) …

やってきました赤穂。前回の湯原から約１か月、準備は万端です。前日には世界トライアスロンシリーズ第6戦エドモントン大会を見て気分的にも盛り上げてきました。 まさか世界最高峰の選手が周回を勘違いするとは思いませんでしたが中々面白い内容でした(笑) …

倉トラに出場する為にはバイクのメンテナンスシートを提出しなければなりません。まぁ車検みたいなもんでしょうか？ どうせ点検するなら赤穂トラの前がいいだろうと思い早速ショップに行ってきました。 人が少なそうな平日の昼間をチョイスしたのでスンナリ…

7月23日の湯原トライアスロンに続き今月は8月27日の第28回赤穂トライアスロン大会に出場します。そして来月は9月17日の第7回倉敷国際トライアスロン大会です。 もともと赤穂トライアスロンに出るつもりは無かったのですがスポンサー(嫁)の命令で出ることにな…

湯原も終わって1週間以上たちますが、今更反省点など考えてみたいと思います。 まずスイムですが去年の35分44秒から30分57秒になりました。 これは嬉しい誤算でしたがスイムが速くなったというよりオープンウォータースイムにちょっと慣れてきてスピードを落…

前回書き忘れてましたがバイクの最後のほうで急に雨が降り始めました。結構ザーザー降ってきて下り坂が怖かったです。あれが無かったら後5分くらいタイムが縮まってたことでしょう(笑) それは冗談ですがランの為に用意していた靴下が雨に濡れたのかぐっちょ…

去年はウェットスーツも立ったまま脱ごうとしてコケたので今回はどかっと座って脱ぎました。しかしバイクシューズを履いたときにトラブル発生！ バイクシューズの中に何かいます！去年のカナブン事件のことを思い出し「今年はリアルカナブンが紛れ込んだのか…

6時半～7時半の間に当日の選手登録の為、会場に行かなければならないので当日は5時に起きました。 ちょっと準備して6時から旅館の朝ごはんをいただきました。6時ですが既にトライアスリートの方々で賑わってます。ご飯もおかわりしてちゃんと完食しました。…

とうとう大会の日がやってきました。でもいつもの様に前日受付なんでまだ大会前日です。 初トライアスロンでは無いので前回のように初心者講習を受けなくていいので会場に着いたのは13時半くらいでした。 まずTシャツやらスイムキャップやら粉飴(またかよ！)…

こっちも読んでね。 swimbikemarathon.com 走り初めてみるとキツイながらも調子よく前走者を抜いていけました。 私の場合マラソンから始めたのでランもそこそこイケるのが強味ではあります。 初めは民家の間を走って、そのあと道路脇の歩道を走って、いよい…

こっちも読んでね。 swimbikemarathon.com そういえば 前回書き忘れてましたがレベルが高くないと予想していた今大会には数多くの猛者がエントリーしていました。 倉敷国際トライアスロン5連覇中の高橋さん、みやじまパワートライアスロン3連覇中の谷川さん…

こっちも読んでね。 swimbikemarathon.com スポンサー命令 湯原トライアスロン、紫川アクアスロンと年代別入賞まであと1分というミスター残念っぷりだったのでスポンサーである嫁が入賞できそうな大会を見つけてきました。 それが鳥取砂丘トライアスロンです…

こっちも読んでね。 swimbikemarathon.com ラン１０ｋｍ トランジションで靴下を履きon靴を履きます。 ウェットスーツは荷物になるから持ってきてませんが相手の人はウェットスーツ着用です。でも脱ぐのが早くて走り始めたのはほぼ同時でした。 ランが始まっ…

こっちも読んでね。 swimbikemarathon.com 第2の故郷小倉 前回の湯原トライアスロンがいまいちな結果だったので「不得意なバイクを抜かせば入賞できるのでは？」と思い福岡県北九州市で開催される紫川アクアスロンに出場しました。 何を隠そう、私は就職して…

4月の28日に皆生トライアスロンの合否ハガキが届きました。 結果ですが。。。 落ちましたorz こんな内容です。 やっぱりショート1回ミドル1回の新米トライアスリートお断りなんでしょうか？ 絶対的な経験不足なのでしょうね。 なんでウェイティングには応募…

こっちも読んでね。 swimbikemarathon.com バイク65km バイクは65kmです。アップダウンもそれなりにあるコースを2周です。でもこの時ロードバイク歴はまだ7か月くらいなんでガンガン追い越されます。 スイムが上位の方なんで仕方ないですけど追い越されるの…

こっちも読んでね。 swimbikemarathon.com いよいよ当日 前日の深酒のお陰でぐっすり眠れました(^^; 大会自体は9時スタートですが準備やら朝ごはんやらあるので5時くらいに起床です。 小心者なんで時間に余裕がないと嫌なんです。 朝ごはんもお腹いっぱい頂…

こっちも読んでね。 swimbikemarathon.com 前日受付 私が初めて出場した大会は湯原温泉トライアスロン大会です。 本当は倉敷国際トライアスロン大会に出たかったのですが人気の大会らしく数時間で定員に達してしまった為出られませんでした。 倉敷はオリンピ…