今日も400ｍのインターバルをやってまいりました。 先週は3本目までは頑張ったんですが、その後をキャンセルしちゃってヘタレのレッテルを張られてしまいましたからね。 今回は3本目までは72秒以内、４、５本目も頑張るって感じで行こうかと思います。 4本目…