2017-07-04から1日間の記事一覧
4分40秒ペース 今年からペースランナーが走ってるらしいです。各ブロックの先頭いてに風船を付けているランナーがその人です。 3時間、3時間半、4時間といて市民ランナーの目安になってくれています。 私が目指すのは3時間と3時間半のちょうど中間なので1km…
4分40秒ペース 今年からペースランナーが走ってるらしいです。各ブロックの先頭いてに風船を付けているランナーがその人です。 3時間、3時間半、4時間といて市民ランナーの目安になってくれています。 私が目指すのは3時間と3時間半のちょうど中間なので1km…