ポイント練習を昼間にするのはそろそろ限界かも

サッカーワールドカップ盛り上がってますね！

先制されたら負けるってのが今までの日本代表でしたが、西野ジャパンは凄いですね。

次のポーランド戦も熱い試合を期待してます。

熱いと言えば今日も全国的に暑いですね。湿度が低くカラりとした暑さじゃなく、ジトっとした感じ。まぁ真夏ほどではないですが。

でも火曜日はペース走の日。断行してきました。

気温29度、湿度60％というコンディション。

旭川の河川敷に行くまでのジョグで早くも汗だくです。

長い距離はやりたくないので、今日はペース走10㎞にしようかと思います。

設定ペースは1キロ4分。2週間前にクリアーしてるので何とかなるはずです。

1キロ目の入りは3分55秒。もう結構つらい。

しかも今日はスピード練習用のターサージールじゃなくGT2000NYを履いてるので何かスピードに乗れません。

2キロ目は3分59秒。うひゃ～、ギリギリじゃん(笑)

3キロ目の途中で自転車を抜き去りました。汗だくで走ってる中年男性を見て、自転車のオジサンとオバサンは半笑いです(笑)

タイムは3分57秒。

もうダメ。5キロで止めよう。ギブアップ。。。。

でも5キロは走り切りましたよ。

やっぱこれからは早朝かな～。昼間はマジ死にそう。

今日の一言。

おっさんも汗だくでがんばってるんで、大迫選手も頑張ってください(笑)

あっ、5キロ走った証拠です。